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为自己塑造强大的心灵

来源:运城日报时间:2026-04-14

■梁志俊

钱穆先生说:“人生主要是高于物质人生之上的内部人生,这应该是心灵的。”俗语说:“船的力量在帆上,人的力量在心上。”换言之,人的力量就在心灵上。

心是什么?是理想、追求、抱负、胸襟、视野和境界。有一等胸襟者,才能成就一等大业;有大境界者,才能建立丰功伟业。很多时候,我们去做一件事情,常常缺少的不是知识和能力,而是胸襟、视野和境界。

“心的价值意义,远胜于身的价值意义。试看全世界,哪一个民族的历史文化传统能特别看准这一点并加以提倡,只有我们中国人。”心,属于人的本性,如果一个人连自己的心都不能驾驭了,那就必然会走上歧路。

心像针眼一样小的人,做起事来,常常挑三拣四,拈轻怕重,斤斤计较,患得患失,他们整日忙忙碌碌,最终却碌碌无为;心像大海一样宽广的人,尽管有时从事的是最平凡的工作,但他们从不怨天尤人、自暴自弃,而是任劳任怨、埋头苦干、无私奉献、不计得失,在平凡的岗位上却创造出不平凡的业绩。

知识缺乏,可以去汲取、去丰富;能力低下,可以去训练、去强化。唯有扩大胸襟、拓宽视野、升华境界不是一件容易的事。他需要不断地学习、自省、淬火、修炼和砥砺。做人、做事有了境界,就会成为仁者、智者,既仁又智,当天下无敌。

当心变大时,我们就多了一对眼睛、一双手、一副耳朵。眼望不到的景物,心却可以感受到;手够不着的东西,心可以触摸到;耳朵听不见的声音,心可以聆听到。用心做事,可以明辨是非、洞察秋毫;用心做事,可以匠心独运、巧生于内。世上千事万事,唯有用心做事,才能把事情做大做好、做精做妙。

人生追求的意义,不在于功利高度而在于价值高度,不在于贡献大小而在于奉献多少。也许普通人力量微小,贡献也微不足道,但要坚信:一滴水可以折射太阳的光辉,一朵花可以点缀美丽的春天,一盏灯可以照亮人生的道路。一个人的追求,可以光彩照人,也可以悄无声息,而在功夫直至的漫漫征途中,最能映照的是能否择一事、终一生的初心。不忘初心,守的是一份执着,更是一种信念。

有人问,世界到底是谁的?哲人认为,它是有心人的世界。这话初听尔尔,仔细一琢磨,不禁击节赞叹。有心不仅是一种成熟和悟性,更是是否懂得用心。有心和有心又不大相同。浅层次的有心,可以让人有小成。而深层次的有心,却非一般人懂得。

不要把心放在手掌上、眼皮下,要把心放在高山之巅、大海之上。置心于山巅,就会“山高我为峰”“一览众山小”,饱览无数精彩迷人的风景;置心于大海,就会“自信人生二百年,会当水击三千里”,勇立潮头,尽显英雄本色。心有多大,舞台就有多大;心有多大,世界就有多大。

人活的就是一种精神,而精神来自于心。惟有人心,江河万古。司马光说:“小人治迹,君子治心。”要治心就要学会炼心。

炼心,就是要懂得做人的法则和处世的道理。世事纷繁复杂,要处理得当,全凭心中有主。人生之路曲折漫长,是心在做行动的导航。如果是心受到的伤害过于严重,那绝对不是客观环境的过错,而是心锻炼的工夫还不到家。但心也是慢慢成长的,不能要求一下子成熟,在可以承受的前提下,沧桑阅历是它的宝贵财富,使它蕴含能量,产生智慧和力量。

炼心,是人的有独立意识的自觉行为,而且有其原则和目标,不能因遭遇磨难而停顿。炼心既是一个人对自身的改造,也是对自身的挑战,痛苦一定会在其中潜滋暗长。然而,正是这痛苦的过程,才能真正修炼心志,使之凝聚无尽的内力。善于炼心的人应该是卓越的人,也是悟性高的人。当遇到不如意的事情,不必一味烦恼,而是有意识地考验一下,自己解决烦恼的能力,而这个过程,就会使自己的身心赢得快乐和健康。

心灵是人生的引信,心灵是灵感的化身。沟通心灵的桥是理解,连接心灵的路是信任。心灵,越天真,越年轻一些才好;头脑,越成熟,越老练一些才棒。心灵总是仰望星空,身体因心灵的携手而前行,从未顾影自怜,也不孤芳自赏。

雨果认为世间最广阔的不是海洋,不是天空,而是人的心灵。黑格尔认为人的心灵是一座舞台,包含着宇宙。而巨人的心灵常常表现为一种超越常人的非凡结构,像包容着岩浆的火山,像孕育着惊涛骇浪的大海,像直矗云霄的千仞之峰,像蕴有无限光热的太阳,像雷、像电,燃烧、沸涌、灿烂、多彩、轰鸣、闪光。高尔基描写的那个把心高举成火炬的丹柯,就是心灵力量的闪耀。罗曼·罗兰说贝多芬用音乐之美照亮了黑暗世界,是“靠心灵之力而伟大的人”。所以,景克宁断定,心灵强大的人,也就是“具有心灵力量的人,在生活中是打不败的”。

人之所以高贵于禽兽者在于自己的心灵。其他动物,乃是以身体的物质生活为目标,以心灵思维精神生活为手段的“心为形役”的低级生命。高级生命则“形为心役”,以物质生活为手段,以精神生活为目标。人如果要充分地表现他的人性,必须表现他的心灵生活。

人最上的享受是心灵的享受。哪些才是心灵的享受呢?就是真善美三种价值,学问、艺术、道德无一不是心灵的活动,人如果在这三方面达到最高的境界,同时也就达到最幸福的境界。

心灵财富,就是要让人的精神能力生长、开花、结果,世界上丰富的美是依每个人心灵丰富的程度而开放的。一个人的生活是否丰富,就是说有无价值,要看他对于心灵或精神生活的努力和成就的大小。

人要给心灵时间,等到心灵盛开,去品味生命的真谛。你给心灵时间,生命才会给你大意趣。有时候,要忙到没空体会快乐。奋斗、拼搏、忙碌,追逐一辈子,无论得到了多少,回首时却发现,即使最后取悦了整个世界,可是最终委屈的,却是自己的心灵。

无论多忙碌,你都要清楚,活到最后,我们都是为灵魂而活。落下灵魂的躯体,无论外在多辉煌,无论身姿多目眩神迷,不过是副空架子。

千里万里走过,万千春色尝遍,只是脚步太匆匆。若这样,人无论走多久,无论走多远,都不如刹那驻足,看一朵花的盛开,看一片云的飞过。尽管是刹那,但驻足,还是给了心灵足够的时间。

其实,我们不必感叹韶华易逝,岁月蹉跎,应让心灵永远充满和煦的阳光。只要心中拥有永恒不变的崇高信仰、奋斗目标,心灵就能不断释放巨大的生命能量,点亮生命旅程的心灯。

选择是一个哲学问题,更是一个现实问题。人的一生会有许多选择,但唯有心灵的选择才是无悔的选择。

在人生之路的岔口上,如何选择,对人生往往具有决定性意义。选择中包含着价值。价值,说明在人的自觉的有意义的选择行为中,包含着动机、偏好、追求和目的。在人的有意识的自觉活动中,选择重要,但比选择更重要的是支配选择的理想、信仰和价值观。最大时刻最大问题的心灵的选择,往往成为人生的分界线。

真正听从心灵导向的人,参透人事无常,对命运做最坏的设想,因而对任何飞来横祸都能处变不惊。苏格拉底以通过理性思辨掌握真理的自信,直面压倒优势的世俗偏见。他在法庭上意气昂然地对法官说:“只要我一息尚存,官能健全,我绝不会停止哲学实践,不会停止对你们进行劝导,不会停止向我遇到的每一个人阐明真理……所以,诸位,不论你们是否释放我,你们知道我是不会改变我的行为的,虽百死而不悔。”马寅初为《人口论》罹祸,以80岁的高龄为真理辩护。伽利略又聋又瞎,在尖锐的苦痛和人间的轻视中挣扎,他的心灵是澄净的,他高呼:“但是地球在转动呀!”

相信心灵的选择,陶渊明高唱:“归去来兮,田园将芜胡不归”;相信心灵的选择,文天祥写下“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”;相信心灵的选择,林则徐呐喊“开眼看世界”。他们都相信心灵的选择,纵然困难重重,不得善终,但他们的心不变,心灵的选择不变。

坚持心灵的选择,堂·吉诃德走上了世人认为荒唐可笑的骑士之路;坚持心灵的选择,戴着红帽,穿着风衣的考尔菲德坚守着自己的麦田;坚持心灵的选择,简·爱用冷静筑造了幸福,用真诚收获了他与爱德华的爱情。他们都坚持了自己心灵的选择,跟随着心灵的导向,坚信那边洒满了阳光。

心灵的选择,是李白“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的狂妄,是“天生我材必有用,千金散去还复来”的自信,是“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯”的豪迈。“举杯邀明月,对影成三人”“呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁”,把“酒”常挂在嘴边的李太白飘逸洒脱,放荡不羁。但他无怨无悔,因为酒与诗是他心灵的选择。他的心灵告诉他,“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”是他倾尽一世的选择。

心灵的选择,是杜工部“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡”的喜悦,是“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来”的凄凉,是“感时花溅泪,恨别鸟惊心”的深沉悲伤。彼时的少陵野老似乎不似当年年轻气盛,他的心灵无时无刻不提醒着,“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”是他毕生的使命。

心灵的财富也是积累而成的。一个人酷爱精神的劳作和积累,不断产生、搜集、贮存点滴的感觉,日积月累,就会在内心建立了一个巨大的宝库,造就出一颗丰富的灵魂。

大千世界,浮躁的人越来越多。在这些浮躁面前,我们应该认识到,沉淀自己的心灵,对于整个人生是多么必要。

沉淀自己的心灵跟古人所说的“正心”是一回事,这是做人、做事的第一关。过不了这一关,就休谈“修身、齐家、治国、平天下”。

沉淀自己的心灵,就是让心灵变得日益纯粹、明净,滤去那些杂质——诱惑、欲念等。一个人只有战胜了自己的心灵,才能战胜外在的东西。而沉淀自己的心灵,最终就是要战胜它。

凡是成功之人,都需要多年的潜伏期,也是他心灵的沉淀期。没有这个过程,其心灵就不会得到历练,而没有经过历练的心灵就经不起诱惑、考验,而心灵得不到足够时间沉淀的人,就不会变得纯粹、高尚。

除了沉淀心灵,还要洗涤心灵。洗涤心灵,贵在自我。只有自己才是心灵家园的清洁工,只有敞开心扉,才能看见污垢,如果总是用双手遮住自己心灵深处,那么污垢是永远洗涤不净的。洗涤心灵,贵在经常。倘若我们每天都能用“吾日三省吾身”的办法扪心自问,就会作出正确的选择,污垢就不会积厚成疾,难以除去。“物洗则洁,心洗则清”,经常洗涤心灵,便会洗出一个完美的自我。

生活中,我们常常打败别人,却很难战胜自己,也就是说,自己的那颗心像一匹脱缰的野马,去了不该去、不能去的草原。要让自己拥有一颗积极、进取、乐观的心,最明智做法就是为心灵设个节制的闸。有了它,欲望和非分之想的洪水就能被挡在心门之外,人才会变得宁静。唯有在宁静澄澈的时候,才能洞见自己的内心。于是,才知道该做什么,不该做什么。

没有节制,心往往盛了不该盛的东西,而这些正是噩运的种子。

浅水大鱼不游,浅土大木不长。要想恰如其分地做到节制,就离不开很高的修养、渊博的知识、良好的习惯,只有具有这些素质,我们才能很好地为心灵设置闸门,让它挡住欲望、贪念、丑陋、邪恶……让心灵装满人间真情,装满人间美好。

节制心灵,必要时还要给心灵安装一个删除键。如果不懂得删除,我们往往就会受其牵累。

该删除的内容有许多,删除虚伪,捍卫真实;删除报复,足显睿智;删除仇恨,体现宽恕。

一个人就像容器一样,都有一定容量。如果这方面内容盛多了,那么那方面的内容就盛得少了。而世上的内容分两类:一类属于真、善、美,一类属于假、恶、丑。一个人只要懂得删除什么,他才能被更多的美好包围。

通过长时间沉淀、洗涤、节制心灵,就可以历炼出涵养。涵养,使一个人严肃而不孤僻,使一个人活泼而不放纵,使一个人热情而不轻狂,使一个人沉稳而不寡言,使一个人随和而不盲从。涵养不是体魄强大,而是一种真正的心灵强大。古今中外,凡成大事者,无不是心灵强大的人。也就是说,只有真正有涵养的人,才能从容不迫,才能心态祥和,才能不骄不躁,才能不狂不傲,才能脚踏实地。

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